Senin, Tanggal 11-06-2018, jam 01:40:12

Obati Gusi Bengkak dengan Bahan Alami

Obati Gusi Bengkak dengan Bahan Alami
FOTO: ZACT.ID

PEMBENGKAKAN gusi merupakan masalah umum bagi kita semua. Biasanya, saat mengalami pembengkakan gusi, gusi akan terlihat menonjol keluar, memerah dan menyebabkan iritasi, juga rasa sakit.

Apa yang menyebabkan gusi bengkak? Membengkakan gusi bisa disebabkan oleh infeksi, yang menyebabkan gingivitis (radang gusi), kehamilan serta kekurangan gizi. Tak hanya itu, tidak cocok dengan peralatan gigi, merokok atau menyikat gigi dan flossing yang tidak benar juga bisa menyebabkan pembengkakan pada gusi.

Kamu bisa mengobati pembengkakan gusi dengan obat oral. Tetapi sebaiknya bantu dengan berbagai obat alami rumahan untuk menenangkan rasa sakit dan iritasi. Menggunakan pengobatan alami ini, selain mengobati gusi bengkak juga bisa membantu kamu memiliki gusi yang kuat dan jauh dari pembengkakan juga nyeri. Namun, jika sakit berlangsung selama lebih dari dua minggu, periksakan ke dokter gigi.

Untuk mengobati pembengkakan gusi langkah paling penting yang harus kamu lakukan adalah memiliki nutrisi yang tepat yang mengandung kalsium, vitamin C dan D, serta asam folat. Ini membantu kamu menghindari kondisi gusi bengkak.

Buah-buahan seperti lemon, jeruk, nanas, stroberi, dan lainnya yang memiliki kandungan vitamin C juga tak boleh terlewat untuk kamu konsumsi. Berbagai susu, ikan, susu kedelai yang memiliki kalsium dan sayuran hijau yang memiliki kandungan asam folat yang tinggi juga harus kamu makan. Untuk asupan vitamin D, jangan lupakan telur, minyak ikan cod, biji bunga matahari,dan lainya.

Selain itu, cobalah untuk mengompresnya dengan air hangat atau air dingin, karena membantu dalam mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada gusi yang bengkak. Namun, sebagai catatan, kompreslah pada wajah Anda dan tidak langsung pada gusi.

Yang terakhir adalah air garam. Garam mencegah pertumbuhan bakteri di dalam mulut dan menjamin kesehatan mulut yang baik. Gosok gusi kamu dengan garam secara lembut setelah menyikat gigi, dan bilas dengan air hangat setelahnya. Lakukan ini tiga kali seminggu. kamu juga bisa menambahkan sejumput garam ke dalam segelas air hangat dan kumur mulut dua kali sehari. (net/nto)


BERITA Terkait
Berita terkini Kalteng Pos Online 19 Jun 18


Selasa, 19-06-2018 : 07:49:45
Polandia vs Senegal,Ajang Bagi Lewandowski

MOKSOW - Polandia akan bertemu Senegal dalam partai perdana Grup H Piala Dunia 2018 Rusia di Otkrytiye Arena, Moskow, Selasa (19/6) malam pukul 22.00 WIB. Akankah duel ini menjadi ajang unjuk gigi ... Read More

Selasa, 19-06-2018 : 07:45:39
Kolombia vs Jepang,Tanpa Favorit

MOSKOW - Kolombia akan menghadapi tantangan Jepang pada laga pertama Grup H Piala Dunia 2018 di Mordovia Arena, Selasa (19/6) malam pukul 19.00 WIB.

Pada turnamen kali ini, Kolombia muncu ... Read More

Selasa, 19-06-2018 : 07:19:40
Sang Kekasih Tak Mendampingi Ronaldo

CRISTIANO Ronaldo menjadi pahlawan ketika Portugal menghadapi Spanyol di babak penyisihan Grup B Piala Dunia 2018, di Stadion Olimpiyskiy, Sabtu (16/6) dini hari WIB. Bintang Real Madrid tersebut m ... Read More

Selasa, 12-06-2018 : 02:03:57
Perempuan Berhijab Ini Taklukan Lapangan Balap

BERLAPIS baju balap dan bersiap adu kecepatan di arena balap sudah dua tahun ini dirasakan Indri Pratiwi Suparno. Bagi ibu dua anak tersebut, ada kebanggaan dan senang saat bisa me ... Read More