Rabu, Tanggal 13-06-2018, jam 10:57:17

Manfaat Mengonsumsi Mentimun untuk Kesehatan

Manfaat Mengonsumsi Mentimun untuk Kesehatan
ILUSTRASI/ PIXABAY

MENTIMUN adalah buah yang sangat digemari oleh masyarakat Indonesia, terutama di cuaca yang panas.

Mengonsumsi mentimun secara langsung atau dijadikan sebagai jus mampu menyegarkan tubuh dan menghidrasi dengan baik.

Selain manfaat tersebut, berikut adalah manfaat unik dari mentimun untuk kesehatan, seperti dilansir laman India Times.

1. Menjaga tubuh dari racun

Dengan konsentrasi 95 persen air, mentimun membantu menjaga tubuh Anda terhidrasi dan diisi ulang.

Tingkat kandungan air yang tinggi dalam mentimun membantu mengeluarkan racun dan limbah lainnya dari sistem Anda.

2. Kaya akan nutrisi

Mentimun kaya nutrisi dengan banyak serat, kalium dan magnesium. Tidak hanya nutrisi ini membantu menurunkan tekanan darah, kadar kalium dan air juga membantu mengatur tekanan darah Anda.

3. Merevitalisasi kulit Anda secara instan

Keindahan menggunakan mentimun pada kulit Anda adalah bahwa itu langsung membuat Anda terlihat dan merasa lebih segar ketika Anda menerapkannya ke wajah Anda, terutama jika Anda memiliki kulit kering.

4. Menghilangkan lingkaran hitam dan bengkak di sekitar mata Anda

Ketika datang untuk menghapus lingkaran hitam dan mengurangi bengkak di sekitar mata Anda, mentimun memberi perawatan kecantikan alami yang ideal.

5. Membalikkan efek tanning dan bahkan menenangkan sunburns

Karena sifat anti-peradangan alami yang terkandung didalamnya, mentimun bisa membantu membalikkan efek penyamakan (tanning) dan bahkan memberi Anda bantuan dari sengatan matahari ringan. Dengan demikian, mereka juga membantu mencerahkan kulit Anda. (fny/jpnn/jun)

 

 


BERITA Terkait
Berita terkini Kalteng Pos Online 19 Jun 18


Selasa, 19-06-2018 : 11:30:14
Objek Wisata Air Hitam Susur Sungai Banyak Diminati Warga

PALANGKA RAYA - Hari kedua Idulfitri 1439 Hijriah, banyak warga Palangka Raya yang lebih memilih mengunjungi obyek wisata bersama keluarga Salah satunya ke obyek wisata Air Hi ... Read More

Selasa, 19-06-2018 : 11:21:42
ASN Jangan Tambah Libur

PALANGKA RAYA - Wakil Wal ... Read More

Selasa, 19-06-2018 : 06:27:34
Mau Daftar Sekolah SMA/SMK Ini Informasi Terbaru

PALANGKA RAYA-Penerimaan Peserta Didik Baru (PPDB) tingkat SMA/SMK Negeri dan swasta, sudah sudah dilaksanakan beberapa waktu lalu. Namun karena masih ada sekolah yang belum terisi penuh, khususnya ... Read More

Selasa, 19-06-2018 : 06:16:51
Perusahaan Wajib Berlakukan Prosedur Rekrutmen

PALANGKA RAYA-Ibarat pepatah, dimana ada gula disitu ada semut. Lapangan pekerjaan di Bumi Tambun Bungai sampai saat ini masih sangat terbuka lebar. Khususnya untuk bekerja di bidang perkebunan, pe ... Read More